Dokter Peringatkan Bahaya Challenge Tak Minum Air Putih Setahun
Dokter memperingatkan bahaya challenge tak minum air putih selama setahun yang viral di media sosial.
INFOBAIK I BANDUNG, – Tantangan tidak minum air putih selama satu tahun yang viral di media sosial menuai perhatian tenaga medis. Dokter Adam Prabata masyarakat mengingatkan agar tidak mengikuti tantangan tersebut karena dapat membahayakan kesehatan.
Menurutnya, tubuh tidak dapat memenuhi kebutuhan cairan hanya dari minuman manis atau minuman berperasa dalam jangka panjang. Kebiasaan tersebut meningkatkan risiko dehidrasi, gangguan fungsi ginjal, hingga kerusakan ginjal.
Dokter Adam juga mengingatkan bahwa konsumsi minuman manis secara berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes melitus akibat tingginya kandungan gula tambahan.
Ia mengimbau masyarakat untuk tidak meniru tantangan yang sedang viral tersebut dan tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setiap hari demi menjaga kesehatan.
