Kata dr. Zaidul Akbar Komsumsi Campuran Herbal Ini, Insomnia Teratasi Total

INFOBAIK.ID I BANDUNG,- Menurut dr. Zaidul Akbar ada bahan herbal yang mampu mengatasi masalah kesehatan ini yaitu insomnia.

Dilansir Kliksemarang.com dari kanal YouTube Bisikan.com, ada cara ampuh mengatasi insomnia kata dr. Zaidul Akbar.

Menurut seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar mengatakan ada cara ampuh mengatasi insomnia tanpa harus mengonsumsi obat tidur atau obat saranan dari ahli medis.

Cara ampuh mengatasi insomnia ala dr. Zaidul Akbar yaitu dengan mengonsumsi jahe dan daun pandan.

Cara membuat resep alami untuk cegah insomnia ini juga cukup mudah, cukup iris-iris jahe kemudian seduh dengan air panas lalu masukan daun pandan.

Setelah air rebusan tersebut hangat, maka resep alami tersebut siap untuk diminum.

Ramuan yang diberi nama ultimate jahe ,dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengonsumsinya tepat sesaat sebelum tidur.

“Selain untuk mencegah insomnia, ramuan herbal ini juga bermanfaat untuk membuat badan bugar ketika bangun tidur,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Dengan mengonsumsi campuran jahe dan daun pandan badan kita akan terasa bugar di pagi hari, karena tidur kita lebih berkualitas usai meminum ramuan ultimate jahe tersebut.

Kata dr. Zaidul Akbar menambahkan, dengan rutin mengonsumsi ramuan ultimate jahe tersebut bisa mengurangi stress.

“Seperti diketahui, pandan memiliki senyawa sedatif yang berfungsi sebagai penenang, sehingga sangat cocok jika dikonsumsi sebagai pencegah insomnia dan gangguan tidur lainnya,” kata dr. Zaidul Akbar.