Rahasia Tips Gaya Hidup Sehat Ratu Elizabeth II, Ternyata oh Ternyata

INFOBAIK.ID I BANDUNG,- Bergelar Ratu Kerajaan Inggris yang bertakhta sejak 1952, tak berlebihan jika Ratu Elizabeth II terkenal seantero dunia. Hampir seluruh manusia di muka Bumi ini mengetahui siapa itu Ratu Elizabeth II. Ia memang sudah berusia senja, tapi beliau tidak pernah lepas dari tanggung jawabnya sebagai seorang pemimpin kerajaan.

Sebagai sosok wanita yang berkuasa, tentunya apa pun bisa dilakukan dengan mudahnya. Namun, jangan salah, Beauties, Ratu Elizabeth II memiliki kebiasaan unik yang bisa kita contoh juga . Yuk, simak kebiasaan menarik sang ratu dari Kerajaan Inggris yang dihimpun dari Times of India berikut.

Selalu Mempercantik Diri

Seperti yang kerap tersorot media, Ratu Elizabeth II selalu menggunakan pakaian bewarna cerah. Warna biru muda, kuning, hijau, dan motif bernuansa ceria merupakan pakaian sehari-harinya. Tak hanya itu, warna terang seperti pink dan oranye selalu menghiasi warna bibirnya. Beliau meyakini bahwa warna-warna cerah adalah formula awet muda yang membuatnya semakin bersinar.

Daging yang Matang Sempurna

Ratu Elizabeth II memiliki keunikan tersendiri dalam memilih makanan. Jika kebanyakan orang memilih masakan daging sapi dengan tingkat kematangan medium rare atau medium well agar rasa khas daging sapi segar masih terasa nikmat, Ratu Elizabeth II justru memilih daging dengan kematangan sempurna. Tentu saja hal ini beliau lakukan untuk menjaga kesehatannya.

Olahraga

Pola tidur yang efektif dan menjaga kebugaran dengan berolah raga merupakan dua hal yang tidak pernah dilewatkan oleh Ratu Inggris ini. Bahkan Sang Ratu selalu mencatat dengan teliti durasi cardio usai jalan-jalan di sekitar halaman Istana Buckingham.

Sayur dan Ikan untuk Makan Malam

Sepiring ikan panggang dengan bayam atau zucchini  adalah menu favorit Ratu Elizabeth II. Ratu tidak suka menyantap hidangan yang penuh dengan karbohidrat. Yup, meskipun beliau bisa mendapatkan makanan apapun yang diinginkan, namun kedisiplinannya itulah yang membuatnya tetap sehat dan umur panjang.

Selalu Menjaga Emosi

Ratu Elizabeth II sangat pandai dalam menjaga emosi. Meskipun permasalahan dalam kerajaan selalu ada silih berganti, beliau selalu berusaha tetap tenang supaya tidak stres. Sang Ratu meyakini apabila kita sanggup melawan emosi dalam diri, umur panjang pasti dapat tercapai.

Keluarga Nomor Satu 

Seperti kalimat mutiara yang berkata bahwa harta yang paling berharga adalah keluarga, Ratu Elizabeth II pun berpikir demikian. Memiliki keluarga yang dekat, saling mendukung, dan bisa saling berbagi merupakan support system nomor satu.

Sangat terlihat jelas di wajah senyumnya bahwa bersama keluarga membuatnya sangat berbahagia. Tentunya hidup dengan penuh kebahagian akan membuahkan umur yang panjang.