Resep Jus Tomat Penurun Darah Tinggi Paling Cepat

INFOBAIK.ID I BANDUNG,- Tingginya tekanan darah seringkali menjadi masalah kesehatan yang umum di masyarakat. Salah satu cara untuk mengelolanya adalah melalui pola makan sehat, termasuk mengonsumsi minuman penurun darah tinggi secara alami.

Salah satu minuman yang patut dicoba adalah jus bit dan wortel. Kedua sayuran ini mengandung senyawa seperti nitrat dan beta-karoten yang telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Selain itu, kaya akan antioksidan, jus ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan pembuluh darah. Untuk hasil maksimal, disarankan untuk mengkonsumsinya secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang.

Berikut ini informasi selengkapnya tentang resep minuman untuk penurun darah tinggi alami paling cepat, dikutip dari berbagai sumber pada Senin (20/11/2023).

Jus Tomat

Menurut informasi dari health line, perkembangan bukti menunjukkan bahwa mengkonsumsi satu gelas jus tomat setiap hari dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan jantung. Selain itu, jus tomat juga memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, termasuk kadar kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL).

Bahan-bahan:

4-5 buah tomat segar, potong-potong

100 ml air

1 sdm madu

Es batu (opsional)

Cara pembuatan:

Masukkan potongan tomat ke dalam blender.

Campurkan air dan madu, lalu blender hingga tercampur sempurna.

Tuangkan ke dalam gelas, dan tambahkan es batu jika diinginkan.

Segera nikmati untuk mendukung kesehatan.